Le CBD et les performances sportives
De plus en plus populaire auprès des sportifs pour ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires, le CBD a su conquérir le milieu du sport ! Il est consommé par les différents types de sportifs ; débutants, athlètes de haut de niveau, etc. Par ailleurs, il est même autorisé dans les compétitions sportives depuis 2018.
En fonction de vos besoins et de vos envies, vous pouvez choisir le format qui vous convient le mieux. Le CBD se décline sous plusieurs formes ; fleurs, résines, huiles, infusions, produits cosmétiques, produits alimentaires, e-liquides, gélules, etc.
Vous voulez utiliser le CBD pour améliorer vos performances sportives ? Alors, continuez à lire notre article pour en savoir plus !
CBD avant le sport : les avantages
La consommation de CBD avant une pratique sportive permet de booster votre concentration et de vous détendre. Vous pouvez ainsi en consommer avant votre séance de sport quotidienne pour améliorer vos performances. Le CBD deviendra votre principal allié en toute circonstance, que ce soit pour vous préparer à une compétition de haut niveau ou simplement pour atteindre vos objectifs quotidiens.
Le CBD pourrait vous permettre d’améliorer votre concentration efficacement. Vous resterez focus plus longtemps lors de vos efforts physiques. En étant plus concentré et attentif, vous diminuez les risques de blessures ou de mauvais mouvements.
Les produits CBD, notamment les huiles CBD, pourraient aussi vous aider à diminuer votre stress et votre anxiété. Vous vous sentirez plus détendu lors de vos compétitions et de vos séances d’entraînement.
Si vous êtes adeptes de longues séances, les produits à base de CBD pourraient vous apporter un regain d’énergie. Vous pourrez faire vos exercices sereinement en étant moins fatigué.
CBD après le sport : pour la récupération musculaire
Vous pouvez consommer du CBD après vos séances de sport pour profiter de ses nombreux bienfaits sur la récupération physique et musculaire. Vous pouvez par exemple utiliser notre crème chauffante musculaire. Le CBD réduirait les crampes musculaires, les courbatures, les douleurs et favoriserait la relaxation. Après l’effort physique, il vous permettrait de récupérer plus rapidement.
Comme vous le savez, une grande partie de notre récupération physique et psychique se fait pendant le sommeil. Un sommeil de bonne qualité est indispensable si vous pratiquez des activités sportives. Le CBD vous permettrait justement de mieux dormir la nuit ! Il favoriserait la détente et l’endormissement tout en vous assurant un sommeil plus profond. Vous pouvez même choisir directement une huile à base de CBD et de mélatonine comme notre huile Ly’O Édition Sommeil pour plus de résultats
Le CBD pour perdre du poids ou pour la prise de masse musculaire
À l’inverse du THC (tétrahydrocannabinol), le CBD (cannabidiol) ne donne pas de sensation de faim intense. Il aurait plus tendance à provoquer une légère perte d’appétit et à réguler le taux de glycémie. En régulant le taux de sucre, l’organisme réduit la production d’hormones de stockage des graisses. La quantité de graisse stockée est donc réduite.
Un taux de cortisol trop bas ou trop haut peut causer des symptômes indésirables à votre corps, comme une prise de poids par exemple. Le CBD pourrait s’utiliser pour réguler votre taux de cortisol et vous assurer un bien-être optimal ! C’est un allié minceur 100% naturel et sain !
En revanche, le CBD n’a pas d’impact sur la prise de masse musculaire. Il n’intervient pas dans la création ni dans l’augmentation des muscles.
Si vous voulez obtenir des informations supplémentaires sur les bienfaits du CBD pour les sportifs, n’hésitez pas à nous contacter !
