Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez fatigué et de mauvaise humeur ? Comme vous le savez déjà surement, un bon sommeil est indispensable pour votre bien-être quotidien. En effet, c’est pendant votre sommeil que votre corps et votre esprit se régénèrent. Pourtant, comme vous, il y a encore de nombreuses personnes qui souffrent de troubles du sommeil. Ce qui perturbe leur qualité de vie.
Le cannabidiol (CBD) pourrait bien être la solution naturelle que vous cherchez !
Chez Origine CBD, nous avons sélectionné des produits à base de CBD spécialement conçus pour vous aider à mieux dormir. Nous allons vous expliquer ici, comment le CBD peut améliorer votre sommeil et quels sont les produits les plus adaptés à vos besoins .
Comprendre le sommeil et les troubles du sommeil
Comme nous l’avons évoqué plus haut, le sommeil est très important pour votre bien-être général. C'est durant la nuit que votre corps et votre esprit se régénèrent. Ce qui vous permet de vous réveiller reposé et prêt à affronter la journée. Un mauvais sommeil va grandement compliquer votre vie quotidienne et vous rendre irritable.
Les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes : insomnie, apnée du sommeil, réveils nocturnes fréquents, difficultés à s'endormir, etc. Ces problèmes sont généralement causés par plusieurs facteurs comme le stress, l'anxiété, des douleurs chroniques ou même de mauvaises habitudes de vie (par exemple l'utilisation excessive du téléphone portable avant de dormir).
Le manque de sommeil risque d’entraîner des conséquences graves. Vous pourrez vous sentir moins concentré et irrité, mais vous pourrez aussi tomber malade plus souvent et même développer des troubles cardiovasculaires.
Les insomnies se divisent principalement en deux catégories : les insomnies occasionnelles et les insomnies chroniques. Les insomnies occasionnelles sont liées au stress (suite à un évènement particulier par exemple) ou à un changement de routine (comme un déménagement). En revanche, les insomnies chroniques persistent sur une longue période. Pour pouvoir les gérer, il faut généralement une intervention médicale. Dans ce cas-là, ces insomnies sont causées par des problèmes sous-jacents comme des troubles psychologiques ou des maladies chroniques.
Le CBD et son potentiel pour améliorer le sommeil
Le CBD pourrait devenir le compagnon idéal pour améliorer votre sommeil !
Favoriser la relaxation
Le CBD aurait des effets relaxants et apaisants. Ainsi, en utilisant du CBD, vous pourriez réduire les tensions, le stress et les sensations d’inconfort. Ce qui va grandement faciliter l'endormissement. Votre corps et votre esprit pourront enfin se détendre complètement sans les petites gênes habituelles qui vous empêchent de trouver le sommeil.
De plus, le CBD pourrait vous apporter un état de relaxation plus profond. L'huile de CBD, les gélules ou les infusions sont des formes faciles à intégrer dans votre routine du soir. Vous pouvez opter pour le format qui vous convient le mieux.
Réguler le cycle du sommeil
Le CBD pourrait également réguler votre cycle de sommeil. Il pourrait augmenter la durée des phases de sommeil profond. Cette phase est très importante, car elle vous permet de vous sentir reposé et en pleine forme au réveil. Le CBD pourrait aussi stabiliser votre rythme circadien. Ainsi, vous pourrez réduire les réveils nocturnes et profiter d’un sommeil plus réparateur.
En plus de ses nombreux atouts pour le bien-être, le CBD est une solution naturelle. Il pourrait vous permettre d’améliorer votre sommeil tout en douceur et en s’adaptant à vos habitudes.
Comment utiliser le CBD pour améliorer le sommeil
Voici les conseils de notre équipe d’experts pour une utilisation optimale :
• Choisissez le produit adapté à vos besoins : Le CBD se trouve sous plusieurs formats. L’huile CBD et les pastilles sont parfaites pour un effet rapide, car elles sont absorbées directement sous et sur la langue. Vous pouvez aussi vous tourner vers les gélules ou les infusions, mais ces produits mettent plus de temps à agir.
• Trouvez le bon dosage : Testez d'abord une faible dose (5 à 10 mg) puis ajustez en fonction de votre tolérance au CBD et de vos besoins. Nous vous conseillons de ne pas dépasser 50mg de cannabinoïdes par jour.
• Prenez-le au bon moment et à la même heure : Prenez votre CBD environ 30 à 60 minutes avant de vous coucher à la même heure chaque soir. Cela donne au CBD le temps d'agir et de vous préparer à une bonne nuit de sommeil.
Avec ces conseils, vous pourrez profiter d’un sommeil plus profond et réparateur !
Top produits Origine CBD pour améliorer le sommeil
Chez Origine CBD, nous proposons une gamme de produits CBD spécialement conçus pour vous aider à mieux dormir.
Voici notre sélection des meilleurs produits pour favoriser un sommeil réparateur :
Ce coffret est pensé pour les consommateurs qui souhaitent essayer plusieurs produits CBD pour le sommeil. Il comprend un flacon d'huile de CBD BIO Édition Sommeil et une boîte d'infusion Sommeil + 1000 MG CBD. Ce pack offre une solution complète pour améliorer votre qualité de sommeil !
2. Huile De CBD BIO Edition Sommeil 20 % CBD Et 50 MG De Mélatonine Ly'O
Cette huile combine les bienfaits potentiels du CBD et de la mélatonine (une hormone naturelle qui régule le cycle du sommeil). Vous pouvez l’ajouter directement sous la langue quelques minutes avant de dormir. Elle pourrait favoriser un endormissement plus rapide et vous permettre de profiter d’un sommeil profond et vraiment réparateur. L’huile sommeil Ly’O est 100% naturelle et extraite de chanvre premium.
Formulée avec du CBD et du CBG (cannabigérol), chaque pastille contient 30 mg de CBD et 10 mg de CBG. Elles sont véganes, sans sucre et sont disponibles dans plusieurs saveurs : fraise, citron & cactus, menthe. Ces pastilles à spectre complet pourraient réduire le stress et les inconforts. Elles sont conçues pour une absorption rapide avec des bienfaits potentiels ressentis en moins de 10 minutes.
4. Infusion Sommeil + 1000 MG CBD Ly'O
Cette savoureuse infusion est parfaite pour une consommation en soirée. Elle combine des plantes relaxantes comme la camomille et la mélisse avec de l'huile de CBD. Elle pourrait apaiser votre corps et votre esprit. Ce qui pourrait grandement faciliter l'endormissement et améliorer la qualité de votre sommeil. Les ingrédients sont bio et infusés dans une huile full spectrum pour favoriser une meilleure absorption des cannabinoïdes par l'organisme.
Vous pourriez bien totalement transformer vos nuits et votre bien-être global en intégrant des produits CBD lors de votre routine du soir ! Dans notre catalogue, vous trouverez une gamme diversifiée de produits CBD de très haute qualité. Comme vous l’avez vu, nous proposons même des produits CBD spécialement conçus pour favoriser la relaxation, réduire le stress et réguler votre cycle de sommeil. Nos huiles, pastilles et infusions pourraient vous permettre de vous endormir plus facilement et de profiter d’un repos véritablement réparateur.
NOS CLIENTS PARLENT DE NOUS:
Pour plus d’informations, vous pouvez nous contacter ! Notre équipe d’experts se fera un plaisir de vous guider et de vous conseiller pour trouver le produit le plus adapté à votre profil de consommateur.